| 北麓野営場(４時３０分) | |||
| 20人位の熟年のグループが準備体操をしながら、注意事項の説明をしているのを横目で見ながら出発。 利尻駒や五十雀などの囀りが爽やかな朝にこだましていた |  | ||
| ３合目・日本名水百選の甘露泉水(４時４０分) | |||
| 路傍の花：シャク、クルマバソウ | |||
| 富士野園地より望む利尻山 | |||
| ４合目(５時０５分) | 所要時間 ３５分 | ||
| ここまでトドマツやエゾマツの針葉樹林帯を歩いてきたが、4合目を過ぎて10分くらいで朝日がひろがり視界が開けた |  | ||
| 路傍の花：ツルアジサイ、ゴゼンタチバナ、 ミヤママタタビ、マイヅルソウ、エゾイチヤクソウ | |||
| 時折開ける遠景 | |||
| ５合目(５時４０分) | 所要時間 ３５分 | ||
| (携帯用トイレブース有り) ダケカンバ、ミヤマハンノキ等の低木林に入り視界が開けてきたが、次第に傾斜が大きくなり、曲がりも急角度になってきた |
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| 路傍の花：サラシナショウマ、エゾイチゴ | |||
| 遠くに白く見えるのは雪渓 | |||
| ６合目(６時０５分) | 所要時間 ２５分 | ||
| (携帯用トイレブース有り) ６合目を過ぎて１０分くらいしたところでノゴマの囀りが聞こえた。右前方の木の枝にとまっていたが、その一生懸命の囀りは 朝の空気を一層清々しく感じさせた |  | ||
| 路傍の花：エゾヤマゼンコ、ミヤマオグルマ、 ミヤマガマズミ、ナナカマド | |||
| 朝日を受けてしきりに囀るノゴマ | |||
| ７合目・７曲(６時３０分) | 所要時間 ２５分 | ||
| 標高940ｍの標識 ６時３５分 |  | ||
| 雪解け水や雨に抉られた登山道や、岩だらけの道ならぬ道が続くツヅラ折れの登山道を登る。バックバックに差したストックが張り出した 枝にひっかかり、度々停止を余儀なくされる | |||
| 路傍の花：オオバナノエンレイソウ、 ウコンウツギ、 キバナノコマノツツメ、イワツツジ、 | |||
| 岩だらけならぬ岩だけの登山道 | |||
| ８合目・長官山・1218ｍの標識(７時２５分) | 所要時間 ５５分 | ||
| 利尻山頂への尾根道が眼前に開け、陽光に照らされたチシマフウロとキクバクワガタの群落を見つけ興奮 |  | ||
| 避難小屋 ７時５５分 (携帯用トイレブース有り) | |||
| チシマザサ茂る登山道からハイマツの張り出した登山道へ | |||
| 路傍の花：ハイマツ、ヒメゴヨウイチゴ、 コミヤマカタバミ、エゾノハクサンイチゲ、 タカネグンバイ、イワベンケイの群生、 タカネナナカマド、エゾツツジ、ミヤマアズマギク | |||
| キクバクワガタの群生 | |||
| ９合目・ここからが正念場の標識(８時４０分) | 所要時間 １時間１５分 | ||
| (携帯用トイレブース有り) 将にここからが正念場。岩だらけの登山道の後は急勾配の崩れ易く脆い砂礫の連続だった |  | ||
| 沓形登山コースとの合流点 ９時１５分 つかの間の平坦地 | |||
| 蟻地獄のように足をとられる急斜面をやっとの思いで登る | |||
| 山頂への矢印標識 ９時４０分 | |||
| 路傍の花：ボタンキンバイ、ミヤマハタザオ、 ヤマガラシ、イワウメ | |||
| ９合目の標識 | |||
| 北峰山頂・山頂神社・標高1719ｍ(９時４５分) | 所要時間 １時間０５分 登り計 ５時間１５分 | ||
| 北峰山頂の山頂神社にようよう到着 1721ｍの南峰へは途中で道がなくなる為不可の由 ろうそく岩を見ながら食べたオムスビは美味しく、飛んできたハシボソガラスに何か親近感を覚えた 山頂は360度の視界が開けていたが、あまりの無風にミヤマハンノキ の下方の遠景も少し霞んでいた |  | ||
| 蝦夷白山一花咲く頂上よりの展望 | |||
| 下山開始(１０時１５分) | 山頂滞在時間 ３０分 | ||
| それこそ頼りはストックとロープ、軍手は頼もしい味方だったが、ガレ地は足元が定まらず、尻もちつく事多し 途中出発時北麓野営場にいたグループとすれ違う |
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| 頼りはロープのガレ場 | |||
| ９合目(１１時０５分) | 所要時間 ５０分 | ||
| 避難小屋 １１時３５分 (携帯用トイレブース有り) |  | ||
| 避難小屋を過ぎてすぐに石を踏み外して脚に激痛が走る。普段の鍛え方の足りなさの証左か。近くの倒木にこし掛け10分ほど休憩。幸いにも痛みがひいてホッとする | |||
| 来し方を仰ぎ見る | |||
| ８合目・長官山(１２時００分) | 所要時間 ５５分 | ||
| ７合目・７曲(１２時３５分) | 所要時間 ３５分 | ||
| ６合目(１３時００分) | 所要時間 ２５分 | ||
| (携帯用トイレブース有り) | |||
| ５合目(１３時１５分) | 所要時間 １５分 | ||
| (携帯用トイレブース有り) 途中から針葉樹林帯に入り陽射しが遮られて楽になるが、油断するとスグ尻餅をつきそうになる。早く４合目に着きたい一心で歩いていたが、何故か標識 を見落とす。途中、年配のご婦人から戴いた蜂蜜漬けのレモンスライスの美味しかった事、元気の源になった | |||
| 乙女橋 １４時００分 | |||
| ３合目・甘露泉水(１４時１０分) | 所要時間 ５５分 | ||
| やっと着いた甘露泉水は美味しかった。水がこんなに美味しいものとは。１リットル近く飲んでもまだ飲み足りない位だった。充分飲んで充分休憩 朝咲いていなかった ハイキンポウゲが美しく迎えてくれた | |||
| ２.５合目・北麓野営場(１４時４０分) | 所要時間 １０分 下り計 ４時間２５分 合計 ９時間４０分 | ||
| ＷＣ(携帯用トイレ回収箱設置) | |||